Erken Boşalma Nasıl Önlenir? Şimdi Kullanabileceğiniz En İyi İpuçları!

Etkili anlatılmış erken boşalma tedavisi arıyorsanız, bu makale sizin için. Bu makale, boşalmanızı geciktirmek ve yatak performansınızı iyileştirmek için hemen uygulayabileceğiniz bazı çok güçlü ve kanıtlanmış erken boşalma tedavilerini sizlerle paylaşmaktadır. Tedavi 2 aşamaya ayrılabilir, bunlar - "sevişme öncesi" tedavi ve "sevişme sırasında" tedavi, ve uygulanması çok kolay ve basittir.

Sevişme öncesi herhangi bir zamanda ve herhangi bir yerde yapabileceğiniz erken boşalma tedavisi, doğru egzersizleri yapmaktan başka bir şey değildir. Araştırmalar, bir erkeğin cinsel performansını iyileştirmenin en etkili yollarından birinin, yatakta daha uzun süre dayanmalarına yardımcı olacak bazı özel egzersizler yapmak olduğunu göstermiştir. Erkek pelvik taban kasını güçlendirmek için doktorlar tarafından her türlü egzersiz yapılmıştır. En popüler olanına Kegel egzersizi denir. Bu alıştırma ilk önce kadın için yapıldı, ancak daha sonra erkeklerin erken boşalmanın üstesinden gelmesinde yardımcı olduğu da keşfedildi. O zamandan beri popüler bir erken boşalma tedavisi oldu.

Doğru egzersizi yapmanın yanı sıra, her zaman doğru ve dengeli beslenmenin yapılması da çok önemlidir. Düşük yağ ve kolesterol içeren yiyecekler boşalmayı geciktirmede çok yardımcı olur. Bu, kanınızın penise serbestçe akmasına ve bu "kritik" zamanda dik kalmasına yardımcı olacaktır.

Şimdi, normal günlerde ve cinsiyetten önce uygulayabileceğiniz erken boşalma tedavisini ele aldıktan sonra, eşinizle sevişme döneminde uygulayabileceğiniz kanıtlanmış 3 tedaviyi sizlerle paylaşacağım.

1 Spesifik Solunum Tekniği

Yanlış nefes alma, erken boşalmaya neden olabilir. Heyecanla gelen kısa ve kısa bir nefes patlaması vücudunuzu boşalma yoluyla cinsel gerilimi serbest bırakmaya "zorlar" - çoğu zaman çok erken olur! Solunum bilinçsiz veya istemsiz bir hareket olsa da, bilinçli olarak soluma ve soluma düzeninizi kontrol edin, çok güçlü bir erken boşalma tedavisi olabilir. Kontrollü ve "planlanmış" bir soluma ve soluma, kalp atış hızınızı ve metabolizmayı yavaşlatır ve sonunda boşalmayı geciktirmeye yardımcı olur.

2 Takma Tekniği

Doğru solunum tekniğini uygulamanın yanı sıra, cinsel ilişki öncesi veya sırasındaki "alay" tekniğiniz de erken boşalmayı önlemede önemli bir rol oynar.Çabuk, amansız penetrasyon çoğu zaman erken boşalmanın nedenidir. Bunu önlemek için, penetrasyon işleminde yavaşlamaya çalışın. İlk önce alayla başlayın. Penetrasyondan önce vajina girişini ve klitorisini penisinizin ucundan geçirin. Ardından vajinasının sadece ilk 1 veya 2 içine nüfuz edin. Vajinanın bu bölgesi, kadınınız için en yoğun ve zevkli hisleri üretecek hassas sinir uçları içerir. Kadınınızın sevişme sürecinde hak ettiği hazzı sağlamanın yanı sıra, bu yavaş ve alay penetrasyonu, uyarılmanızı kontrol altında tutmanıza ve çok kısa sürede dönüşü olmayan bir noktaya yükselmesini ve vurmasını engellemenize yardımcı olur.

3 Sıkma Tekniği

"Sıkma", yakın bir erken boşalma yaşamanız durumunda kullanılacak acil bir tekniktir. Penetrasyon sırasında yakın bir erken boşalma hissederseniz, penisinizi vajinadan çekip çıkarın ve parmaklarınızı parmakların / kafaların hemen altındaki şaftı sıkmak için kullanın. Bu hemen boşalma dürtüsünü düşürecektir. Sadece uyarılmanızı kontrol altında tuttuğunuzu hissettiğinizde penetrasyona devam edin.

Yukarıdakiler, yatak performansınızı iyileştirmeye çalışabileceğiniz erken boşalma tedavilerinden bazılarıdır. Doğru rehberlikle doğru şekilde yapılan tedavi erken boşalmayı geciktirmede yardımcı olur ve siz ve eşinizin sevişme sürecinden keyif almasını sağlar.

Erken boşalma kabusu derhal sona erdirmek için nihai bir erken boşalma tedavisi çözümü ister misiniz? ŞİMDİ sağ taraftaki  resime Tıklayın:

Nihai erken boşalma tedavi çözümünüzü için ŞİMDİ Tıklayın: buraya tıklayın...